Press Malaysia

Here is the translated content:

(SeaPRwire) –   Hampir 1/4 Dewasa Amerika Mengatakan Mereka Mungkin Menggunakan Kanabis sebagai Bantuan Tidur

WASHINGTON, 21 April 2025 — Hari ini, National Sleep Foundation (NSF) mengeluarkan data baharu mengenai penggunaan kanabis oleh orang ramai sebagai bantuan tidur sebagai respons kepada perbincangan awam dan minat yang semakin meningkat terhadap pilihan dan alternatif untuk membantu meningkatkan tidur. Dianggarkan 22 juta orang dewasa (9%) melaporkan sedang menggunakan produk kanabis sebagai bantuan tidur dan 45 juta orang Amerika melaporkan pernah menggunakannya. Selain itu, 23% orang dewasa Amerika, atau kira-kira 60 juta orang dewasa, melaporkan kemungkinan akan mencuba produk kanabis sebagai bantuan tidur. Status undang-undang sebarang bentuk kanabis di negeri tempat tinggal tidak menjejaskan kadar yang dilaporkan bagi kemungkinan penggunaan kanabis semasa, sebelumnya dan masa hadapan.

Dalam tinjauan yang mewakili negara terhadap lebih 1,300 orang dewasa AS, mereka yang melaporkan sebarang penggunaan kanabis sebagai bantuan tidur, sama ada pada masa ini atau pada masa lalu, dan mereka yang melaporkan kemungkinan akan menggunakan kanabis untuk membantu tidur mereka mempunyai tempoh tidur yang jauh lebih rendah dan kualiti tidur yang lebih buruk daripada mereka yang tidak melaporkan menggunakan kanabis sebagai bantuan tidur—menimbulkan persoalan tentang profil tidur pengguna semasa dan berkemungkinan serta potensi keberkesanan produk tersebut.

“Kita tahu sebahagian besar orang dewasa Amerika sedang mencari cara untuk meningkatkan tidur mereka dan ramai yang kini beralih kepada produk berasaskan kanabis. Malangnya, pada masa ini terdapat bukti saintifik yang terhad dan bercampur-campur yang menyokong keberkesanan kanabis untuk membantu masalah tidur,” kata Joseph Dzierzewski, SVP Penyelidikan dan Hal Ehwal Saintifik di NSF. “Sehingga terdapat pemahaman yang lebih jelas tentang kesan produk kanabis untuk tidur yang sihat, orang ramai harus berwaspada dan mempunyai jangkaan yang berhati-hati apabila mempertimbangkan bantuan tidur yang dicadangkan ini.”

Memandangkan minat yang meluas terhadap kanabis untuk tidur, penyelidikan lanjut boleh membantu menjelaskan manfaat, risiko dan penggunaan yang sesuai. “Orang ramai mengambil pendekatan individu terhadap kesihatan tidur mereka, jadi mereka sering mencuba pelbagai perkara yang berbeza untuk melihat peningkatan apabila mereka menghadapi masalah. Kami sentiasa menggalakkan orang ramai untuk membuat keputusan berdasarkan bukti yang tersedia, bimbingan daripada organisasi berasaskan sains, dan juga input daripada penyedia penjagaan kesihatan mereka apabila diperlukan. Memandangkan apa yang orang ramai katakan mereka mungkin lakukan dengan produk kanabis, dan memahami terdapat jurang pengetahuan, kami menggalakkan orang ramai untuk berhati-hati,” kata John Lopos, Ketua Pegawai Eksekutif NSF.

Untuk maklumat lanjut tentang kesihatan tidur, lawati .

Mengenai National Sleep Foundation
Hanya ada satu National Sleep Foundation (NSF). NSF ialah organisasi bukan untung 501(c)3 bebas yang berdedikasi untuk meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan melalui pendidikan dan advokasi tidur. Diasaskan pada tahun 1990, NSF komited untuk memajukan kecemerlangan dalam teori, penyelidikan dan amalan kesihatan tidur. Dalam 35 tahunnya, NSF telah mempromosikan kesihatan tidur melalui cadangan pakar, garis panduan konsensus, piawaian teknologi dan petua serta alatan yang mudah digunakan untuk meningkatkan tidur. Untuk maklumat lanjut tentang NSF, lawati │

SUMBER National Sleep Foundation